新时代文明实践——“心菲洋”青少年心理健康大讲堂走进中方县城北中学

     4月25日，怀化市志愿者协会心理咨询志愿服务队一行来到中方县城北中学开展新时代文明实践青少年心理健康大讲堂教育活动。

     心理咨询志愿者采用个别交流、问卷调查、讲座授课等多种形式展开，与学生频频互动，拉近与学生的距离，取得学生信任，走进学生内心，倾听学生心声。专家们平易近人、讲述通俗易懂、极具知识性、趣味性，现场气氛热烈，孩子们参与积极。

（青少年心理健康大讲堂活动现场）

      心理咨询志愿者菲洋老师给孩子们讲解了心理健康教育的重要性，强调心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，消除了孩子们对心理咨询的误解和抵触。菲洋老师就学生常见的心理问题进行讲解：学习 升学竞争导致的过度焦虑；与人交往中的心里矛盾和冲突；如何与父母、老师沟通，并告诉孩子们如何克服心理障碍、如何提高调控情绪的能力和如何增强耐挫能力。

（志愿者菲洋为同学们上了精彩的一堂课）

       通过此次心理健康教育活动，孩子们受益匪浅，同学们意识到只有成为一个心理健康的人，才能在今后的生活、学习、工作中积极向上讲、健康快乐。此次活动也让在场的老师们明白：教育工作者必须掌握好心理知识，要遵循学生心理发展规律，学校教育必须与家庭、社会紧密联系，只有这样，我们的教育工作才可能取得良好成效。

（志愿者杨晓军与学生互动交流）

   

   据悉，“心菲洋”青少年心理健康大讲堂是由公益人杨晓军、心理咨询师张菲洋老师联合众多心理咨询师志愿者发起的关注青少年心理健康成长的公益项目，诣在帮助青春期的孩子通过对自我意识的激发和对“关系”的了解“向内”的调节来提升自我，树立目标把握自己的人生，让孩子们成为一名向上、向善的人。

（通讯员：袁有生）

心理健康至关重要，这样的课程非常有意义。

青少年心理健康事关重要。