【12355青少年服务台】“心菲洋”心理健康大讲堂——我的青春我做主

  2月22日18:00，怀化市同心公益服务中心特邀请国家二级心理咨询师、怀化市心理交流协会秘书长柳君老师及其团队给怀化市郡永实验学校C2211班的雷锋青少年带来了别开生面的“开学第一课”。

  初一是孩子的重要阶段，从童年到少年过渡的过程中，面临身体和心理很多的大变化。青春期一些生理和心理的变化，导致他们对很多事情似懂非懂，无所适从。在丰富的物资条件下，总是被宠着、爱着的他们，一旦受到挫折，心理承受能力极差。他们一方面要身肩父母的厚望，应对繁重的学习任务；另一方面担心害怕，久而久之，发展成心理障碍，影响了正常的学习和生活。考试焦虑，学习困难，注意力不集中，学习恐怖症，厌学等情况层出不穷。

  针对这些问题，怀化市心理交流协会的老师们抛出了第一个问题“我是谁”。

在一天紧张的学习过后，雷锋青少年们在柳老师团队的带领下，分成四组，每组分别由三个老师带领着听故事做游戏。游戏让大家紧绷的情绪、心理的防备都得到了有效的舒缓，雷锋青少年们通过做题目，激动的心逐渐平静下来，接下来就是直击心灵的提问“我是谁”？

  “我是谁”？作为一个哲学命题，是个具有深奥内涵的课题。但团队的老师们通过一系列活动的引导，深入浅出的引导雷锋青少年们来思考这个阶段的答案。