学习防身技能，守护少年成长 —— 城北铁路文化宫开展防欺凌安全教育公益活动

活动第一环节，志愿者讲师范利红带来专业防校园欺凌安全课堂。讲师细致划分肢体欺凌、语言欺凌、社交孤立、网络欺凌等多种欺凌类型，结合实例剖析欺凌带来的身心双重危害，纠正孩子们 “欺凌只是小事”“忍一忍就过去了” 等错误想法。同时讲解遭遇欺凌时实用求助手段、情绪调节方式、证据留存方法，引导每位孩子建立不施暴、不忍辱、善求助的正确处事观念。

随后，宏武武术搏击俱乐部林校长开展儿童防身术专题教学。校长先科普适合未成年人的安全自卫原则，再现场示范挣脱、格挡、紧急躲避等基础防身动作，带领全体学生分组实操演练，手把手指导大家掌握简单、安全的应急自保技巧，切实提升孩子们面对危险时的应急处置能力。

实操教学结束后，同学们踊跃上台分享本次活动学习心得，纷纷表示从前分不清隐性欺凌，如今懂得遇到欺负不能一味忍耐，同时学会了保护自己的实用办法。

此次公益活动将理论科普与实操训练相结合，既深化了青少年对校园欺凌的认知，又让大家掌握可落地的自保手段。