做情绪的小主人——新晃公益组织携警院学子引导乡村青少年快乐成长

7月6日，新晃县微爱志愿者协会与县同心公益联合湖南警察学院志愿者于中寨镇降溪村开展以“情绪小怪兽”为主题的心理团辅活动。活动将趣味课堂与互动游戏相结合，旨在护航乡村儿童心理健康成长。

志愿者引入可爱的“情绪小怪物”形象，生动讲解喜、怒、哀、惧等基本情绪及其表现。孩子们从初时的懵懂好奇，到积极举手分享自己遇到的“小怪物”，学习为情绪命名。核心环节通过经典游戏深化理解：“数字抱团”让孩子们在协作中体验紧张与兴奋的转换，学会快速平复；“情绪版丢手绢”则鼓励大家用表情或动作表达特定情绪，锻炼识别与沟通能力。现场欢声笑语不断，孩子们在玩乐中放松身心，逐渐掌握了“深呼吸”、“暂停一下”等简单实用的情绪调节技巧。

本次团辅活动引导孩子们掌握科学的情绪管理方法，帮助孩子们提升心理韧性与养成健康心态。孩子们能够更好地表达自身情绪，运用学会的方法调节负面情绪，在未来茁壮成长。